POINT
WINNERS LAB.の強み
上達の近道は『パフォーマンスピラミッド』を意識することです。
パフォーマンスピラミッドとは、
『身体のパフォーマンスを向上させるための考え方』です。
ピラミッド型のように土台をしっかり作らなければ、どれだけスイング練習をしても上達しません。
むしろ、怪我をするリスクばかりが増えます。
ゴルフを上達させるには、ピラミッドの一番下から順番に見直す必要があります。
ゴルフ道具を変える・ゴルフレッスンを受けるだけで、『飛距離アップ』するということを見たことがありません。プロゴルファーでも、トレーニング・身体のケアを重要視しています!
しかし、
うまくいかない時こんなふうに考えていませんか?
- ※SNSで見たスイングができない。
- ※プロゴルファーのようにカッコいいスイングができない!
- ※今日のラウンド調子悪かった…!
- ※インサイドアウトスイング/シャローイングなどのスイング『技術』ばかりを頑張る!
- ※飛距離アップのために『筋力・スピード・パワートレーニング』ばかりを頑張る!
…と、このように上の階層にばかり重点を置いてしまうと『逆ピラミッド型』なり、安定性を失って怪我をするリスクが高くなります。
現状、身体の不調を抱えたままゴルフをしている方はこのような状態になっていると思ってください。
スイング技術を伸ばすことはもちろん大事ですが、
身体の可動性・安定性・柔軟性の土台をしっかり作ることが最重要事項です。
綺麗な『ピラミッド』を築くことが、ゴルフスイングが上達する近道となるのです。
WINNERS LAB.では
正しいピラミッドの構築をお手伝いします
WINNERS LAB.は、皆様のゴルフ(パーフォーマンス)をサポートするため、これらの観点から介入いたします。
どれかが一個でも動かない(サボる)とすべての歯車が動かなくなり、ゴルフに支障が出てしまいます。国家資格の『柔道整復師』と日本ゴルフフィットネス協会(JGFO)認証の『ゴルフフィットネストレーナー』の資格をもったトレーナーが、皆様のゴルフライフを全力でサポートいたします。
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