FLOW
メディカルストレッチの流れ
カウンセリング
どの種目のスポーツを始めたいのか？
そのスポーツを始めることでどのような自分になりたいのか？
お客様が持つイメージを共有しながら聞き取りを行います。
身体機能チェック
関節可動域・筋肉機能・運動機能のチェックを行います。
ストレッチセッション
お客様に最適なストレッチプログラムを行います。
その日の体調に合わせてレベルを変えながら進めていくことももちろん可能です。
セッション後のチェック
関節可動域・筋肉機能・運動機能をチェックを行います。